事隔幾年，已好久沒在這個帳號裡發言，雖熟悉的技能已經注入生命中的一部分，不會全部遺忘，但熟能生巧的回復功力是必要的。
這次疫情全然打亂了工作計畫，但不能浪費時間，再換個計畫重新好好完成就好了!
其中也包含復活莓果麻部落格，重新整修文章，畢竟幾年後的眼界和想法不同，都很適合繼續進步。
所以利用了這次疫情進修了月子婆的課程，在幸福媽咪專業的坐月子知識裡，莓果麻開始上課囉!
在微解封的視訊上課中，由理解懷孕媽麻孕期的辛苦開始，關心她的孕吐嚴重與否?身體不適的狀況有哪些?
腰酸背痛、頻尿或便秘、腳部抽筋與妊娠帶來的各種困擾，都勢必讓月子婆參於她的感受，更明白如何著手照顧好她後續的月子。
(圖片擷取於幸福媽咪上課部分內容，若有違法敬請告知，一律配合撤除。)
所以產後媽麻恢復原有的身體健康和心靈開朗，月子婆扮演了非常重要的角色，她既是營養控管小幫手，寶寶的第一個保母，還是傾聽的小天使。雖然工作的時間不算長，但她比起婆婆媽媽更來的容易調整及配合，比起月子中心更來的溫暖及親和。
因為這關係到產後坐月子整個相處的好壞，產後的媽麻並不會因寶寶的出生而輕鬆，反之正式的考驗即將登場。
面對能否充分的休息，恢復健康體力，哺乳的學習，寶寶的照顧，以及最重要的，媽麻情緒的平靜，都是需要關心和協助的。
想當年，莓果麻生完莓果的坐月子是有點辛苦的，因為剛好遇上小妹的孕期後期的狀況不穩定，莓果麻的媽媽需要分心照顧她，所以剖腹產的莓果麻，在出院後因為經濟狀況有限，便選擇先訂月子餐，不過因為莓果拔沒能請陪產假，莓果麻也不能獨自一個人留在家，好心腸的二妹一家決定幫助莓果麻，讓莓果麻暫住吃月子餐的那10天。
當時二妹自己也有自己的寶寶(一歲)需要照顧，所以她能協助的部分就是接收月子餐及幫忙溫熱，而莓果麻需要獨立照顧小莓果，休息的時間不足外，更別提什麼哺育母乳了!那時的心情既憂鬱又不安，可說是一場重大的災難啊!好在照顧好小妹的媽媽，在晚間轉戰二妹家照顧我的同時，讓我心裡得到一些安慰，最記得當時她熬了老薑汁讓我擦澡了好幾天，可成為莓果麻這一生以來最感動的一件事。
好啦!既寫上課心得也快變成回憶錄了?
當然從中體悟了坐月子對身體及心靈的照顧都很重要，這些莓果麻都會在後面的日記中娓娓道來，希望有興趣的月子婆(媽麻)和孕期媽麻一起參於討論或述說心情，歡迎妳們。
(圖片擷取於幸福媽咪上課部分內容，若有違法敬請告知，一律配合撤除。)
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